Урчание в животе: симптомы и лечение

Почему урчит живот

Во время пищеварения мышцы желудка и кишечника сокращаются, перемешивают пищу и продвигают ее дальше. Если вместе с пищей в смесь попадают жидкость и газ, может появиться как тихое бульканье, так и сильное урчание в животе.

Звуки способны усиливаться при голоде, после еды, при быстром приеме пищи или употреблении некоторых продуктов. Кроме того, на работу ЖКТ нередко влияет стресс, поскольку пищеварительная система связана с нервной системой.

Урчание ночью не всегда говорит о заболевании: в тишине человек может просто сильнее замечать звуки, которые обычно остаются незаметными. Если же симптом возникает постоянно, нарушает сон или сопровождается другими жалобами, стоит обратиться к специалисту.

Симптомы урчания в животе

Звук сам по себе не всегда указывает на проблему. Важнее обратить внимание на ощущения, которые он вызывает, и как часто они возникают.

Урчание может сопровождаться:

вздутием и ощущением распирания;
повышенным образованием и отхождением газов;
тяжестью после еды;
ощущением переполнения желудка;
спазмами или дискомфортом;
болью в животе;
тошнотой;
изменением частоты или консистенции стула.

Например, урчание в животе и жидкий стул могут возникать одновременно и сопровождаться дискомфортом. Сочетание симптомов помогает понять, связано ли урчание с обычной работой ЖКТ или может быть проявлением функционального нарушения. При таких состояниях человек испытывает реальные неприятные ощущения, хотя во время обследования не всегда обнаруживаются изменения строения органов.

Как избавиться от урчания в животе

Если урчание появляется время от времени и не сопровождается другими симптомами, можно начать с простых изменений привычек.

Есть медленнее: тщательное пережевывание помогает лучше измельчить пищу и уменьшить количество воздуха, которое попадает в желудок.
Не переедать: большие порции создают дополнительную нагрузку на пищеварительную систему.
Следить за реакцией на продукты: у некоторых людей бурление усиливается после бобовых, капусты, большого количества сладостей, молочных продуктов или другой пищи.
Ограничить газированные напитки: они содержат газ, который может усиливать вздутие и делать звуки в животе более выраженными.
Снижать уровень стресса: осваивать техники релаксации, соблюдать режим отдыха и сна, при необходимости обращаться к специалисту: эмоциональное напряжение может влиять на работу ЖКТ.

Если урчание появляется регулярно и сопровождается вздутием, ощущением переполнения желудка, болью или изменением стула, важно не только уменьшить дискомфорт, но и обратить внимание на работу ЖКТ. "При функциональных нарушениях пищеварительной системы специалист может рекомендовать препараты для улучшения работы ЖКТ, например, препарат Колофорт®". Это средство направлено на нормализацию работы кишечника и восстановление его двигательной активности. "Спазмолитическое действие способствует расслаблению гладкой мускулатуры ЖКТ и уменьшению связанных с этим спазмов и дискомфорта"². Средство показано с 18 лет вне периода беременности и лактации.

Когда необходимо обратиться к специалисту

Иногда урчание оказывается лишь временной реакцией на голод, особенности питания или стресс. Однако некоторые симптомы требуют более внимательной оценки.

Обратиться к специалисту необходимо, если наблюдаются:

постоянное урчание в животе, которое сохраняется длительное время;
сильная или нарастающая боль, в том числе внизу живота;
выраженное вздутие;
тошнота или рвота;
длительное нарушение стула, включая диарею;
повышение температуры тела;
необъяснимая потеря веса;
кровь в стуле;
выраженная слабость или заметное ухудшение самочувствия.

При таких признаках не нужно терпеть или пытаться самостоятельно устранять симптомы. Требуется профессиональное обследование у специалиста, которое позволит поставить точный диагноз и назначить адекватную терапию.

Часто задаваемые вопросы

Какие звуки в животе должны насторожить?

Важна не столько громкость звука, сколько его сочетание с другими симптомами. Если живот сильно урчит, но нет боли, и человек чувствует себя хорошо, это может быть связано с голодом или спецификой работы ЖКТ. Но если бурление сопровождается болью, вздутием, повышением температуры тела, тошнотой или проблемами со стулом, необходимо обратиться к специалисту.

Почему урчит в животе, даже когда не голоден?

Урчание может возникать во время переваривания пищи, при движении жидкости и газа по кишечнику, после быстрого перекуса или при изменении работы ЖКТ. Поэтому звук не всегда связан с пустым желудком.

Что может означать урчание в животе?

Оно может быть естественным проявлением работы пищеварительной системы. Если урчание появляется регулярно и сопровождается дискомфортом, вздутием, болью или нестабильным стулом, возможны функциональные нарушения ЖКТ или другие причины, которые следует обсудить со специалистом.

Какие болезни вызывают урчание в животе?

По одному звуку невозможно определить конкретное состояние. Для оценки важны дополнительные симптомы, их продолжительность, связь с едой и общее самочувствие.

Какая еда вызывает урчание в животе?

Урчание может усиливаться после употребления бобовых, капусты, большого количества сладостей, молочных продуктов или газированных напитков. Реакция индивидуальна.