Вздутие живота: причины и лечение

Вздутие живота – неприятный симптом, который может возникать после еды, при изменении питания или на фоне нарушений работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Если дискомфорт появляется регулярно, важно не маскировать неприятные ощущения, а разобраться в причине их возникновения.

Что такое вздутие живота

Вздутие живота – это ощущение увеличения его объема или переполнения, которое связано с избыточным образованием газа, нарушением его выведения или изменением моторики кишечника¹.

При этом человек может отмечать распирание, тяжесть, урчание в животе, повышенное газообразование. Иногда симптомы усиливаются после приема пищи и могут сопровождаться изменением частоты или характера стула.

Почему возникает вздутие живота

Вздутие живота и газообразование взаимосвязаны. В кишечнике постоянно образуется газ. Это естественный процесс, который связан с перевариванием пищи и работой бактерий кишечной микрофлоры. В норме газ выводится без выраженного дискомфорта. Однако иногда его становится больше, чем обычно, или нарушается удаление избыточного объема. В результате появляется ощущение переполнения².

Симптомы могут усиливаться после переедания, быстрого приема пищи, употребления продуктов, которые часто вызывают газообразование, а также при нарушении режима питания.

Причины вздутия живота

Почему вздувается живот? Причины можно разделить на функциональные и органические.

К функциональным причинам относятся состояния, при которых нарушается работа желудочно-кишечного тракта без выраженных структурных изменений органов:

• синдром раздраженного кишечника;
• нарушение моторики кишечника;
• повышенная чувствительность кишечника к растяжению;
• особенности питания и режима приема пищи.

Органические причины связаны с заболеваниями органов пищеварения. В таких случаях вздутие может сопровождаться другими симптомами и требует обращения к специалисту. Также требует его внимания постоянное вздутие живота, особенно если оно возникает вместе с болью, изменением стула или ухудшением самочувствия.

Как устранить вздутие живота

Что помогает при вздутии живота, которое происходит по одной причине, может быть бесполезным при другой. Важно это учитывать.

Для контроля состояния помогают следующие меры:

• наблюдение за своими ощущениями и выяснение, после каких продуктов появляются симптомы;
• соблюдение режима питания;
• уменьшение количества продуктов, которые вызывают дискомфорт;
• регулярная физическая активность.

В некоторых случаях специалист может назначить медикаменты, снижающие газообразование и способствующие восстановлению нарушенной моторики.

В частности, при функциональных нарушениях показан препарат Колофорт®. Препарат помогает уменьшать выраженность таких проявлений, как вздутие, чувство переполнения желудка и дискомфорт в области живота³. Лекарственное средство показано с 18 лет вне периода беременности и лактации.

Согласно инструкции по применению (листок-вкладыш), рекомендуется принимать по 2 таблетки для рассасывания Колофорт® 2 раза в день, вне приема пищи.

Когда необходимо обратиться к специалисту

Не стоит заниматься самолечением: если симптомы возникают часто или становятся более выраженными, необходимо обратиться к специалисту. Какие симптомы могут насторожить:

• регулярное увеличение объема живота;
• вздутие живота с болями;
• запор или диарея;
• тошнота;
• появление крови в стуле;
• снижение массы тела без очевидной причины;
• ухудшение общего состояния;
• вздутие живота с температурой.

Если появились эти признаки, нужна квалифицированная помощь специалиста. К кому конкретно обращаться при вздутии живота, зависит от выраженности симптомов и общего состояния. Специалист оценит жалобы, при необходимости назначит обследование и определит дальнейшую тактику лечения.

Часто задаваемые вопросы

Причинами могут быть особенности питания, нарушения моторики кишечника, повышенное образование газа, функциональные расстройства и другие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Не стоит постоянно самостоятельно исключать из рациона большое количество продуктов или придерживаться строгих ограничений без понимания причины симптомов. Также не рекомендуется регулярно принимать различные средства только для временного уменьшения симптомов: важно разобраться с причиной состояния и подобрать подходящий способ устранения симптомов.

Универсального списка продуктов не существует: реакция организма индивидуальна. Важно обращать внимание на продукты, которые именно у конкретного человека могут вызывать дискомфорт.

Сам по себе симптом не всегда говорит о серьезной проблеме, но частое или длительное вздутие требует оценки причин специалистом.

Вздутие живота само по себе не является отдельной болезнью, это симптом, который может возникать при разных состояниях. Например, ощущение увеличения живота может быть связано с особенностями питания, повышенным образованием газа в кишечнике, нарушением моторики желудочно-кишечного тракта или функциональными расстройствами, при которых кишечник становится более чувствительным к растяжению.

Иногда увеличение объема живота сопровождает заболевания органов пищеварения, поэтому важно учитывать не только сам симптом, но и другие проявления: боль, изменение стула, тошноту, потерю веса или ухудшение общего состояния. Если вздутие живота повторяется часто, стоит обратиться к специалисту, чтобы определить причину и подобрать подходящий способ контроля состояния.

Список литературы

¹ Синдром раздраженного кишечника. Клинические рекомендации Минздрава РФ. 2024.

² Маев И. В., Черемушкин С. В., Кучерявый Ю. А., Черемушкина Н. В. Синдром раздраженного кишечника. Римские критерии IV // Consilium Medicum. 2016. №8.

³ Листок-вкладыш — информация для пациента по препарату Колофорт®, таблетки для рассасывания.